Những bệnh thường gặp mùa Thu Đông

Mùa thu đông là thời điểm thời tiết có nhiều thay đổi thất thường. Tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh phát triển. Đặc biệt là ở trẻ em và người già có sức đề kháng yếu. Vậy những bệnh thường gặp mùa thu đông là gì? Cách phòng tránh ra sao?

Mùa thu đông là thời điểm thời tiết có nhiều thay đổi thất thường. Tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh phát triển. Đặc biệt là ở trẻ em và người già có sức đề kháng yếu. Vậy những bệnh thường gặp mùa thu đông là gì? Cách phòng tránh ra sao? Hãy cùng Ytethongminh tìm hiểu nhé.

Những bệnh thường gặp mùa thu đông

Khi thời tiết bắt đầu xuất hiện những cơn gió lạnh kèm theo tiết trời hanh khô là điều kiện thuận lợi gây ra các bệnh như: cúm, viêm đường hô hấp, viêm mũi dị ứng, chân tay miệng hay sự trở nặng các bệnh mạn tính...

Bệnh cúm

Cúm là một bệnh thường gặp mùa thu đông, do vi rút gây ra. Bệnh lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Biểu hiện của người mắc cúm thường gặp bao gồm nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu, ho và đau họng. Kèm theo các triệu chứng sốt, đau mỏi các cơ và mệt mỏi.

Viêm đường hô hấp

Viêm đường hô hấp là một bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường hô hấp. Bệnh thường gặp mùa thu đông gây ảnh hưởng đến đường hô hấp trên (mũi, xoang, hầu-họng, thanh quản) và đường hô hấp dưới (khí quản, phế quản, tiểu phế quản, các phế nang).

Viêm đường hô hấp trên thể cấp tính sẽ khiến người bệnh sốt cao, ho, hắt hơi, chảy nước mũi, niêm mạc họng đỏ. Nếu không được điều trị dứt điểm, bệnh có thể tiến triển thành mạn tính. 

Bệnh tay chân miệng

Tay chân miệng là một bệnh thường gặp mùa thu đông. Là một trong những bệnh có tỷ lệ mắc và tử vong cao nhất ở Việt Nam. 

Khởi phát bệnh với các triệu chứng ban đầu là sốt, đau họng, chảy nước bọt,... Triệu chứng đặc trưng của bệnh tay chân miệng là những bọng nước ở niêm mạc miệng, lòng bàn tay, lòng bàn chân, gối và mông.

Bệnh tay chân miệng có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm về thần kinh, hô hấp và tuần hoàn.

Bệnh thường gặp mùa thu đông, những đối tượng nào dễ mắc bệnh.

Trẻ em

Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ vẫn còn chưa hoàn thiện. Rất dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh đến từ môi trường bên ngoài. Khi mắc bệnh, trẻ thường có diễn tiến nặng hơn so với người lớn.

Người cao tuổi

Các bệnh thường gặp mùa thu đông không chỉ gặp nhiều ở trẻ em. Người cao tuổi cũng là một đối tượng rất dễ mắc bệnh. Tuổi càng cao, khả năng thích ứng của cơ thể với sự thay đổi của thời tiết càng suy giảm. Hệ miễn dịch không còn đủ sức chiến đấu với các tác nhân gây bệnh bên ngoài. 

Người có hệ miễn dịch yếu

Người có hệ miễn dịch suy yếu do bẩm sinh hoặc do bệnh sẽ nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh. Nguy cơ mắc các bệnh thường gặp mùa thu đông cao hơn. Khi mắc bệnh, các biến chứng của bệnh sẽ nghiêm trọng hơn, tỷ lệ tử vong cũng cao hơn.

Chủ động phòng tránh các bệnh thường gặp mùa thu đông

Giữ ấm cơ thể. Thời điểm giao mùa nóng lạnh thất thường. Cơ thể dễ bị cảm lạnh, nhất là ở người già và trẻ nhỏ. Vì vậy, cần giữ ấm cổ, ngực, lưng, đặc biệt là gan bàn chân.

Ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng. Ăn nhiều hoa quả, để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng. Ăn cân đối các nhóm dưỡng chất: Tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Uống nước ấm, tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng sức đề kháng của cơ thể. Khi luyện tập nên chú ý lựa chọn trang phục phù hợp với nhiệt độ môi trường.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài. Đeo khẩu trang là một việc đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa vi rút, vi khuẩn lây qua đường hô hấp. Khi bản thân có các triệu chứng như hắt hơi, ho… Nên đeo khẩu trang để tránh lây bệnh cho người khác.

Tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch. Đối với các bệnh có vắc xin phòng bệnh như: Cúm, sởi, rubella, ho gà,...