Mua máy tập Kegel nam giới ở đâu?

Mua máy tập Kegel nam giới ở đâu?

Tập Kegel cho nam giới giúp phát triển cơ sàn chậu, hỗ trợ cho bàng quang và tăng cường sinh lý. Các bài tập này có thể thực hiện tại nhà bất kỳ lúc nào một cách dễ dàng. Vậy mua máy tập Kegel nam giới ở đâu để đảm bảo chất lượng. Cùng tham khảo bài viết sau đây của Ytethongminh nhé!

Lợi ích của việc tập kegel nam

Cương nhiều hơn

Tập Kegel giúp tăng cường sự cương cứng cả về chất lượng và thời gian. Ngoài ra, bài tập này giúp phục hồi chức năng rối loạn cương dương ở nam giới.

Cực khoái nhiều hơn

Kegel giúp tăng lưu lượng máu đến vùng sinh dục, kéo theo đó là tăng sự nhạy cảm. Giúp tăng cường khoái cảm cho nam giới đạt cực khoái nhiều hơn

Quan hệ được lâu hơn

Kegel có thể giải quyết vấn đề xuất tinh sớm ở nam giới. Nhờ cơ chế kiểm soát các nhóm cơ vùng sàn chậu tốt hơn. Ngoài ra, Kegel cũng giúp làm tăng độ “mạnh” khi xuất tinh.

Tăng cường kiểm soát đường tiểu

Kegel giúp cải thiện rõ chức năng đi tiểu, tránh và hạn chế tình trạng tiểu són, tiểu không kiểm soát.

Hỗ trợ cải thiện các bệnh lý tiền liệt tuyến

Tập Kegel có lợi ích rất lớn đối với người điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt hay phì đại tuyến tiền liệt. Bài tập này còn giúp hồi phục nhanh sau phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt

Cách thực hiện bài tập Kegel tại nhà cho nam giới 

Trước khi tập luyện các bài tập Kegel, bạn nên nắm rõ một số thông tin sau:

  • Tìm đúng cơ sàn chậu: xác định cơ đáy chậu bằng một trong hai cách dưới đây:

Cách 1: Ngừng tiểu giữa chừng. Bạn có thể dễ dàng cảm nhận được sự co thắt của cơ sàn chậu đang làm cản trở việc tiểu tiện.

Cách 2: Đặt nhẹ 2 ngón tay vào vị trí giữa hậu môn và bìu. Bạn sẽ cảm nhận và tìm ra được sự hoạt động của cơ sàn chậu và các nhóm cơ khác liên quan.

Bài tập Kegel cho nam có thể khắc phục chứng yếu sinh lý?

  • Hoàn thiện kỹ thuật: co chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên tư thế trong 3 giây, sau đó thả lỏng. Lặp lại động tác này vài lượt trong mỗi lần tập. Khi cơ sàn chậu đã khỏe hơn, hãy thực hiện các bài tập Kegel trong tư thế ngồi, tư thế đứng hoặc kể cả khi đi lại.

  • Duy trì sự tập trung để đạt hiệu quả tốt nhất khi luyện tập. Tập trung co chặt một cơ duy nhất đó là cơ sàn chậu. Chú ý không co cơ vùng bụng, đùi hay vùng mông. Hãy thở tự do trong khi tập, tránh nhịn thở.

Dụng cụ Tập Kegel dành cho nam giới

Dụng cụ tập Kegel nam giới giúp phát triển cơ xương chậu với chương trình Privategym cơ bản. Cải thiện khả năng tình dục, tiết niệu cũng như sức khỏe tuyến tiền liệt.

  • Dụng cụ tập luyện Kegel được thiết kế dễ hiểu và chuyên nghiệp. Giúp xây dựng sức mạnh cơ bắp vùng xương chậu.

  • Có DVD tương tác và tài liệu hướng dẫn rõ ràng

  • Được xem các video hướng dẫn tập luyện online miễn phí 

  • Thiết bị đã được FDA kiểm duyệt

  • Ứng dụng được thiết kế chuyên nghiệp, dễ hiểu của bài tập cơ bắp để tối ưu hiệu quả

Mua máy tập Kegel nam giới ở đâu?

Lựa chọn một chiếc chiếc máy tập Kegel nam giới tốt giúp bạn nâng cao hiệu quả sử dụng. Hiện nay có rất nhiều cửa hàng thiết bị y tế có bán các loại máy tập Kegel nam giới với đa dạng mẫu mã, kiểu dáng. Tuy nhiên, bạn đang rất phân vân, lo lắng khi không biết mua máy tập Kegel nam giới ở đâu?

Ytethongminh là một địa chỉ bạn có thể tin tưởng khi đang không biết mua máy tập Kegel nam giới ở đâu. Chúng tôi cung cấp các loại máy tập Kegel nam giới phù hợp với nhu cầu của bạn với giá thành vô cùng hợp lý.

Tại sao lựa chọn Ytethongminh khi mua máy tập Kegel nam giới

  • Ytethongminh luôn cam kết sản phẩm chính hãng, chất lượng tuyệt đối.

  • Sẵn sàng tư vấn, hỗ trợ tận tâm 24/7. Hệ thống nhân viên chăm sóc là nhân viên Y tế trên toàn quốc luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng mọi lúc.

  • Chính sách bảo hành sản phẩm chính hãng với mọi sản phẩm từ Ytethongminh.

  • Ngoài ra, chúng tôi còn có chính sách đổi trả sản phẩm và hậu mãi thỏa đáng với tất cả các khách hàng.